你不知道的关于洗澡和沐浴露的知识！

洗澡在现代被赋予了各种各样的含义，对于我们来说，已不仅仅是清洁身体那么简单了，桑拿、香熏、盐浴等统统和洗澡分不开。

洗澡不仅能清除汗垢油污，更重要的是能够缓解疲劳，提高皮肤代谢能力。当然，在洗澡的时候，我们不能忽略的就是沐浴露，选择一款自己喜欢并适合自己的沐浴露就会变得十分重要，它会直接影响到你的沐浴体验！

夏季人体分泌旺盛，出汗后的气味就成了很多妹纸的天敌，随身携带香体露、防汗喷雾也是必不可少的。那回家后呢？当然是要洗一个舒舒服服的热水澡咯！~~

1：洗脸：当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以你要做的件事就是洗脸，不然积累了的脏东西会趁你毛孔大门开启之时潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘就会愈冒愈多。

2：每周洗几次澡：夏季人体分泌旺盛，出汗较多，每天应冲洗1次。而冬、春、秋季天气不热，洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数。老年人美卡商城皮脂腺分泌减少，可适当减少洗澡次数。

3：洗澡水温度多少合适：水的温度应与体温接近为宜，即35～37，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。尤其是在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10为好。

4：洗澡时间多长适宜：无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。