遇到以下六种情况，你需要个人债务重组（优化）
1.月供过高或大到已经供不起了；
2.贷款本金到期还不上；
3.循环授信先息后本到期需要过桥；
4.网贷多、查询多、大数据花无法新增贷款；
5.消金、网贷、信用卡分期太多、利息太高需要转低息；
6.负债太高无法新增，需要大额资金周转。
随着互联网金融浪潮的席卷，网络借贷平台迅速崛起，但随之而来的是一系列挑战。其中，高息、短期限和繁重的月供成为了不少借款人的负担，甚至可能引发债务危机。此外，部分不合规的网贷平台通过隐蔽手段变相高利贷，更是雪上加霜。
个人债务重组作为一种有效的债务解决方式，为债务人提供了降低债务负担、提高偿债能力的途径。然而，债务重组并非万全之策，债务人在选择时需充分了解自身财务状况，比较不同方案，并遵循相关法律法规。通过合理的债务重组，债务人可以逐步摆脱债务困境，实现财务自由。
以下是一些可能有用的建议：
1. 接受现实
首先，你需要面对现实，承认自己的财务状况很糟糕。这可能很难，但是接受现实是解决问题的步。只有当你承认自己的问题时，才能开始寻找解决问题的方法。
2. 寻求帮助
如果你感到无法独自解决问题，不要犹豫寻求帮助。你可以向家人、朋友或专业机构寻求建议和支持。他们可能能够提供你需要的帮助和资源，或者为你指明正确的方向。
3. 制定计划
制定一个详细的计划，包括你的债务情况、收入情况、支出情况以及如何减少债务的方法。这可以帮助你更好地管理你的财务，并且让你更有信心去解决问题。
4. 减少开支
尽可能减少你的开支，这可以帮助你节省更多的钱来偿还债务。这可能包括减少娱乐支出、减少购物开支、减少其他不必要的开支等。
5. 增加收入
尝试增加你的收入，这可以帮助你更快地偿还债务。你可以寻找额外的工作、兼职工作、做副业等。如果你有投资理财的经验，也可以考虑投资股票、基金等来增加收入。
6. 与债权人协商
与债权人协商，争取更多的时间来偿还债务。这可能需要你与债权 人进行谈判和协商，但是有时候可以得到一些缓解债务的压力。
7. 心理调适
负债累累的生活可能会给你带来很大的心理压力。因此，你需要学会心理调适，保持积极的心态和情绪。这可以包括与亲朋好友交流、参加社交活动、运动、阅读等。