2022年9月1日，秋高气爽，已经过完暑假的孩子们背着书包高高兴兴的踏入学校的大门。随着一个崭新学期的开始，孩子长时间呆在室内会不会影响视力？孩子裸眼视力下降导致学习成绩直线下降怎么办？便成了困扰家长的“头号问题”。据靶向光子了解，我国儿童青少年受用眼习惯不当、户外活动不足、阅读环境光照不足，以及学业等诸多因素影响，目前近视总人数已经高达7亿，其中6岁儿童已达14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生更是高达80.5%。由于高度近视容易引发多种严重并发症，比如视网膜脱离、白内障等，是重点防治的致盲性眼病，儿童青少年近视已经成为影响我国下一代眼睛健康的“头等问题”。
那么随着时代的不断发展和科学、医疗技术的进步，难道就没有一种科学技术或者医疗手段能有效的解决儿童青少的近视问题吗？靶向光子查阅了很多资料和文献都显示：截至目前为止，孩子的眼睛在没有得近视之前只能预防，孩子得了近视之后近视度数只能得到改善，近视不能被。为什么呢？因为近视是在孩子眼睛的生长发育过程中，眼睛的眼轴等发生屈光状态改变而导致的,这是一个长期的不可逆的过程。所以，要让我们的下一代那双乌溜溜的大眼睛不被厚厚的玻璃镜片所遮挡，重要的就是预防和控制。那么家长朋友们又该如何正确引导孩子预防和控制近视呢？
在回答这个问题之前，靶向光子建议广大的家长朋友们先应该正确的了解造成孩子近视的主要原因。其实造成孩子近视的主要原因用九个字就可以概括。即“长时间、近距离、光不够”。长时间通常是指孩子长久看书、看电视、看手机等导致眼睛产生久视疲劳，从而导致眼睛的肌肉无法正常对晶体等眼部结构进行调整，从而出现屈光不正、看东西模糊等近视问题。近距离通常是指孩子在看书或者写作业时，看书或者写作业的姿势不正确，导致眼睛距离书本或者作业过近，这就很容易让孩子的眼睛的睫状肌调节处于紧绷的状态，从而导致眼部疲劳，从而出现近视的情况。光不够其一是指孩子在写作业、看书等用眼的过程中，周围环境的光照条件不足会导致眼睛的瞳孔相对扩大，此时孩子眼睛的注视距离的变化引发的调节活动更加频繁，造成孩子的眼睛出现眼疲劳、眼干、眼涩等现象；其二是指孩子的户外活动时间不够，从而导致孩子的眼睛在发育的过程中缺少有益光。中国民间流传有一句“万物生长靠太阳”的俗语，孩子的眼晴自然也不例外。有研究表明，阳光中富含的视觉细胞喜欢的七彩光谱，而眼睛接触的光谱越宽眼轴的距离发育就越短。而且晒太阳会让人产生维生素D，增加多巴胺分泌量等，这些都有益于抑制眼轴增长，进而预防近视的发生。
（接触光谱越宽眼轴发育越短）
以上便是靶向光子总结的造成孩子近视的主要原因。搞清了原因以后家长朋友们就可以进行科学的、有针对性预防和控制，从而避免孩子近视或者近视的度数进一步加深。预防孩子近视的方法主要包括（但不局限于）以下几点：
、孩子用眼的时候，特别是读书、写字、学习的时候，切记要让孩子保持正确的书写姿势，即身体要坐直，前胸离桌沿离书本一尺，眼睛离书本一尺、手离笔尖一寸。
第二、孩子在看书、写作业、学习等近距离用眼时，一般半小时左右的时间，既要让孩子的眼睛得到适当的休息，休息眼睛方式包括远眺、闭眼养神或者做眼保健操等能让眼睛放松的方式。
第三、就是要保证孩子每天要有2个小时左右的户外活动时间，这个活动时间内，孩子的眼睛能充分的补充在眼睛的发育过程中所需的光谱。如果实在做不到保证孩子每天2小时户外活动的家庭，可以考虑一下靶向光子公司生产的光生物调节仪，这个产品通过将多光谱进行科学排列，改善孩子眼组织所需健康生物光环境，以及眼睛健康发育所需要的有益光谱，并通过对眼睛的有益光刺激视网膜后脉络膜，在改善眼内血液循环的同时，为巩膜提供充足的血氧，从而达到有效抑制眼轴异常增长，降低近视发生率、控制近视度数加深的目的。它的使用方法也很简单，只需要在孩子每天回到家后，将补光仪平放至桌面，然后接通电源，让孩子闭上眼睛正坐在设备前方，让补光仪照射孩子的眼睛大约10分钟左右，即可补充孩子在室内环境下日常照明的光谱缺失。
第四、就是要保证孩子在进行写作业、看书等用眼活动时，周围的环境光照条件要充足。这种光照条件充足不单单只照明光线充足，而是指室内环境下，孩子眼睛发育所需的有益光也要充足。有研究表明，普通室内环境中包括吸顶灯在内的照明灯具，都以单色白光为主（有些灯具中甚至还包含对眼睛有害的蓝光），缺少孩子眼睛发育所需的有益光。而孩子从一出生开始，就长期呆在室内环境下，有害光子刺激+有益光不足是造成孩子近视、弱视的初因。所以，在满足室内照明要求的前提下，选择靶向光子生产的接近于早上八九点钟的自然光线的吸顶灯或者生物光子台灯，既可以弥补了孩子因缺少户外所缺乏的有益光谱，又可以去除有害蓝光，有助于减缓孩子眼轴的增长，从而减少近视的发生。
（光谱、生物光子与眼睛的关系）
孩子从呱呱坠地开始一直到18周岁的这一段时间，是孩子眼睛的关键发育期。在这段时期内，如果家长朋友们发现孩子有近视问题而又没有采取科学的控制手段的话，孩子的近视度数便会以每年约50-150度的幅度上涨。所以，靶向光子建议广大家长朋友们，在近视无法的情况下，你们一定要引导孩子形成正确的近视防控观念，帮助孩子掌握科学的防控方法。此外，一旦发现孩子有近视的苗头，一定要及时就医，并遵医嘱科学控制孩子的近视度数，避免孩子的视力因进一步恶化而引发更严重的问题。