抑郁症的人也绝非“洪水猛兽”。很多抑郁症康复者他们战胜疾病，愿意敞开心扉分享自己的经历，希望去帮助更多的人。他们身上确实有经历过黑暗的人的勇敢、无私与可爱。

可惜的是，我国抑郁症患者的整体率还很低，有相当一部分患者并未寻求专业帮助，可能是没有意识到自己患病，也可能是害怕周围人的眼光而打算“自己解决”，甚至有可能在一些错误信息的引导下求助了不合资质的机构。因此，提高公众对抑郁症的认知依然任重而道远。

认知行为（CBT）由A.T.Beck在60年代发展出的一种有结构、短程、认知取向的心理方法。也是目前国际上疗效实证资料丰富、应用广泛的心理方法之一。大量科学研究证实CBT对许多心理问题或障碍（如各种类型的抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、进食障碍、物质滥用、网络成瘾及人格障碍等），具有、复发率低等显著优势。

教学内容与时间安排

时间：2019年12月5-8日 地点：杭州

柯慧贞教授在台湾大学攻读博士, 又前往美国耶鲁大学受训, 曾接受CBT、心理动力及个人中心学派的系统培训、督导及个人体验。多年专注于从事抑郁症、焦虑症及成瘾行为的CBT实务、研究及教学与督导工作。柯教授经过长期实务应用和不断优化完善，形成完整且系统的训练课程：课程结构清晰、案例丰富、理论实务兼具，有助您快速学习CBT的理论和核心技术，并能掌握抑郁症的干预策略！

公众号关注：漫语心理MY

抑郁症的认知行为工作坊

授课时数：24小时

课程效益

此工作坊通过对抑郁症的心理病理、CBT理论与技术的系统完整的讲解，案例分析与演练，实操技能训练，使学员能对不同类型抑郁症进行评估，并能进行案例概念化分析，进一步规划疗程及有效运用CBT技巧 。

适合对象

教育系统心理老师、辅导员、心理健康教育工作者；心理咨询与心理机构工作者；咨询师、社工师；医疗卫生系统心理精神科医生及相关领域工作人员。

培训目标

1.认知面：

(1)了解抑郁症的心理病理与CBT理论、

(2) 了解CBT关系

(3) 了解CBT核心的认知技术和行为技术

(4) 了解整合心理动力和正念的情绪与人际技术应用

(5) 了解的疗程阶段和会谈架构、

(6) 了解适用对象的评估选择

公众号关注：漫语心理MY

2.技巧面：

(1)能针对能对不同类型抑郁症进行评估

(2)能针对抑郁症个案进行能进行CBT 案例概念化分析

(3)能规划疗程及有效及实际操作核心认知和行为技术